«Затягивать не стоит»: врачи рассказали, как вернуть оргазм и плоский живот после родов
Беременность и роды наносят урон женскому здоровью, поэтому реабилитация просто необходима. Гинекологи и пластические хирурги советуют не затягивать процесс реабилитации, чтобы постэффекты беременности прошли как можно быстрее.
Врачи отметили, что пациентки чаще всего жалуются на изменение качества секса, а также на эстетические проблемы. Среди них — изменение форм тела и половых органов, живот, который не торопится исчезать.
Акушер-гинеколог Дарья Собакина рекомендует начать готовиться к реабилитации еще во время беременности, чтобы врач подобрал упражнения для укрепления мышц тазового дна. К гинекологу нужно обратиться через 6-8 недель после родов.
«Затягивать с восстановлением не стоит. В программу могут включаться домашние тренировки мышц тазового дна, БОС-терапия, лазерное лечение и плазмотерапия», — рассказала гинеколог.
Все это влияет не только на внешний вид тела, но и его функции. Так, в некоторых случаях может потребоваться лазерное восстановление влагалища. Лазер воздействует на слизистую интимной зоны, улучшая ее состояние, стимулирует нервные окончания.
Это прямо отражается на функционировании половых органов и улучшает качество половой жизни. Другими словами, уменьшение релаксации мышц таза и влагалища, а также сужение вагинальной трубки поможет быстрее вернуть секс и оргазмы в жизнь женщины после естественных родов.
Затягивать и здесь не стоит — чем раньше пациентка обратится к врачу, тем эффективнее будут любые вмешательства, даже неинвазивные, пишет Sobaka.ru.
В некоторых случаях может потребоваться лабиопластика и абдоминопластика. Существует множество процедур и операций по реконструкции тазового дна и интимной пластике, они помогают укрепить тазовое дно, вернуть пострадавшим органам нормальное функционирование.
К абдоминопластике придется прибегнуть, если упражнения, диета и фитнес никак не дают вернуться плоскому животу.
Напомним, Лиза Арзамасова рассказала, как ей удалось быстро прийти в форму после родов.