«Значит я плохой»: диетолог назвала главную опасность стремления к правильному питанию

Врач-диетолог Наталья Круглова предупредила, что болезненное стремление к правильному питанию и диетам может обернуться расстройством пищевого поведения или орторексией.

По словам специалиста, некоторые люди крайне болезненно воспринимают отступление от привычных ограничений.

«Это опасное состояние, расстройство пищевого поведения — уже психиатрический диагноз. Часто такое стремление вынуждает людей сильно ограничить рацион, повышается тревожность по поводу питания. Часто стремление «очиститься» для человека становится связкой — «если я ем плохую еду — значит я плохой», и такие люди стремятся как раз правильно питаться», — сказала она NEWS.ru.

Ранее врач-диетолог Маргарита Королева рассказала, чем опасна диета, которой придерживается модель Виктория Бекхэм.