Боролась с тревожностью: Адель впервые рассказала, как похудела на 45 кг

Адель объяснила, как ей удалось похудеть на 45 кг
Исполнительница порой занимается спортом два раза в день.

Певица Адель появилась на обложке глянца. В интервью изданию певица впервые раскрыла секрет фантастического похудения. Она потеряла 45 кг за 2 года.

33-летняя исполнительница хита Someone Like You заявила, что начала тренироваться, чтобы избавиться от тревожности.

«Речь идет не о похудении, а о том, чтобы стать сильнее и уделять себе как можно больше времени каждый день без телефона, — заявила певица. — Я очень пристрастилась к этому. Я тренируюсь два или три раза в день».

Адель занимается силовыми и круговыми тренировками каждый день — два раза в день, если ее тревожность нарастает — в течение трех лет и их количество продолжает расти, сообщает Vogue.

Отметим, что певица не только преобразилась внешне, но и закрутила новый роман.