«Для меня это все ад»: Шаляпин пожаловался на диету
Певец Прохор Шаляпин пожаловался на необходимость соблюдать диету. По словам артиста, ему помогают оставаться в физической форме спортивная ходьба и ограничения в питании. Однако последние даются ему тяжело.
«Я стараюсь не есть животный жир, я не люблю свинину, сливочное масло. Не могу есть, на генетическом уровне отторжение. Хотя считается, что он в небольших количествах нужен. Я слушаю свой организм, в первую очередь. Но не ем сало, для меня это все ад, не могу есть. Я люблю постное мясо», — сказал Шаляпин в разговоре с Леной Лениной.
Он также подчеркнул, что не может есть, как спортсмены, одну куриную грудку, клетчатку и гречку, через неделю ему «становится не по себе». Среди любимых продуктов Шаляпина — свекла, квашеная капуста и фасоль.
«Не могу сказать, что в чем-то себе отказываю, я сладкоежка, очень люблю конфеты. Я понимаю, что сахар — это зло, человек сокращает себе жизнь тем, что ест сахар», — добавил он.
Певец отметил, что старается ежедневно гулять в парках и быстро ходить на значительные расстояния. В среднем за день он проходит по 10 километров.
