«Этого показалось мало»: Долина рассказала о жестких мерах для потери 23 килограммов

Долина назвала истинный способ своего похудения на 23 килограмма
За последние несколько месяцев исполнительница буквально преобразилась.

Народная артистка РФ Лариса Долина рассказала, как ей на самом деле удалось сбросить 23 килограмма.

За последние полгода эстрадная певица заметно похудела и похорошела. Во время локдауна артистка поправилась до 78 килограммов, после чего решила сесть на строгую диету и смогла похудеть до 55 килограммов.

Всего за несколько месяцев артистка сменила гардероб с 52-го на 46-й размер, что поразило и ее коллег по сцене. Ранее она заявляла, что ключевыми составляющими успеха стали правильное питание, интервальное голодание и физкультура.

«Нужны были жесткие меры. И в конце августа я пошла на прием к специалисту, сдала кровь. На основе компьютерного анализа биохимических показателей для меня составили два списка: красный — продукты, которые категорически нельзя есть, и зеленый — которые можно и нужно», — сказала Долина в интервью изданию «7 дней».

Артистка заявила, что стала питаться продуктами из «полезного» списка и начала худеть даже без интервального голодания. Но ей этого показалось мало, и она перешла на особый жесткий режим питания.

«Похудела на 23 килограмма. Планирую и дальше держать достигнутый вес — 55 килограммов», — пояснила она.

Долина также отметила, что у нее довольно слабый метаболизм, именно поэтому ей приходится строго придерживаться диеты.