«Накатывало»: Седокова рассказала о тревожных расстройствах

Певица считает, что расслабиться помогает время без телефона и соцсетей.

Подпишись на наш канал в Яндекс Дзен

Певица Анна Седокова призналась, что страдала от тревожных расстройств. В своем профиле в Instagram певица ответила на вопрос подписчицы о том, как ей удалось справится с психологическими проблемами.

«Накатывало. Я просто дышала глубже, прекращала бежать не в том направлении, читала мудрые книги и искала жуков в своей голове, общалась с ними. Если не помогало — обращалась к психологу», — пояснила женщина.

Певица добавила, что возможность на час выключить гаджеты и забыть о проблемах плодотворно влияет на психику.

Напомним, ранее фанаты высмеяли Анну Седокову за фото с мужем в пуховиках.