«Настал этот день»: Каменских призвала поклонников к активности зажигательным тверком

Певица Настя Каменских опубликовала в своем Инстаграм пост с призывом к физической активности. Однако внимание поклонников привлекло прежде всего видео, в котором сама Настя таковую активность демонстрирует.

«Настал этот день!» — написала певица, тут же пояснив, что череда зимних праздников наконец подошла к своему логическому завершению и теперь пора наконец возвращаться к активному образу жизни. Начать же она посоветовала с тренировки ягодичных мышц.

Своим поклонникам она предложила выбрать один из трех вариантов такой тренировки — и первым из них артистка назвала тверк, потому что это «полезно для тела и красиво».

Второй вариант — зумба, или «упражнения на основе латиноамериканских танцев». Певица напомнила, что танцы — отличная кардиотренировка.

И, наконец, третий вариант — фитнес. Каменских посоветовала делать по 50 приседаний либо найди видеокомплекс упражнений для ягодиц, пресса или всего тела.

Для себя же Настя, похоже, выбрала первый вариант — и именно его продемонстрировала в видео.

Обращаясь к своим поклонникам, певица предложила писать в комментариях, что выбрали они для себя, или ставить смайлик, если ничего.

Отметим, многие из подписчиков не только отказались выбирать из предложенных вариантов, но и сам тверк назвали вульгарным и пошлым. Однако немало нашлось и тех, кто восхитился танцем в исполнении Каменских.

Ранее Настя поделилась с поклонниками пляжным фото, на котором продемонстрировала отличную фигуру.