«Неуверенность в себе рождает страх»: звезда «Уральских пельменей» раскрыла секрет успеха

Экс-участница «Уральских пельменей» Юлия Михалкова покинула шоу в прошлом году, а в начале 2020-го отправилась в США на несколько месяцев, чтобы попробовать себя в новом амплуа.

Она решила написать книгу «Не говори мужчинам нет», которую презентовала в Санкт-Петербурге. В Instagram она сообщила, что теперь может назвать себя уверенным человеком и назвала путь к этому результату.

По словам Юлии, чтобы изменить свою жизнь ей пришлось отказаться произносить шесть запретных фраз.

«Первая: «Это невозможно». Неуверенность в себе рождает страх. А страх рождает ленивые отговорки в стиле «это невозможно». В общем, лишь бы не делать», — пишет девушка.

Кроме того, в ее жизни начались перемены, когда она перестала решать что-то важное вечером.

«После съемок, ближе ко сну слишком много сомнений, снижается концентрация, пропадает азарт, желание», отмечает она.

Теперь все решения Юлия принимает только утром, хорошо выспавшись и вкусно позавтракав. Так открываются новые возможности и гораздо больше сил.

Остальными рецептами успеха Михалкова обещала поделиться позже.

В США она разработала для себя три новых правила успешной жизни: больше спать, гулять и не отвлекаться.

Кстати, ранее многие посчитали, что Михалкова ушла из проекта, так как строила серьезные отношения с одним из его участников.