«Пилатес, растяжка, тренажеры»: многодетная Самойлова рассказала о тренировках
Модель и блогер Оксана Самойлова рассказала поклонникам в Instagram, что почти всегда находится в хорошей форме.
По словам мамы четверых детей, она тренируется в спортзале три месяца, и затем столько же времени отдыхает от физических нагрузок.
«У меня совмещение разных направлений. Пилатес, капля растяжки, тренажеры, упражнения со своим весом (три месяца тренируюсь, три месяца отдыхаю, и всегда в форме). Но когда тренируюсь, то более рельефно выгляжу», — рассказала Самойлова.
Она позировала у зеркала в черном бикини с крошечными трусиками. Модель отметила, что ей необходимо время, чтобы рассказать о комплексе тренировок.
«В двух словах не расскажешь, надо марафон делать. Но мне пока лень», — написала супруга рэпера Джигана.
Ранее Оксана Самойлова ответила на вопрос о пополнении в семье. Они с мужем пока не планируют пятого ребенка.
