«По килограмму в день уходит»: Сергей Пенкин объяснил, как скинул 22 килограмма
Anatoly Lomokhov/Global Look Press/www.globallookpress.com
Исполнитель попробовал популярный способ борьбы с лишним весом.
Певец Сергей Пенкин перепробовал много диет. Сейчас он придерживается режима питания, который помог ему избавиться от 22 кг.
Фото: стоп-кадр видео НТВ «Центральное телевидение»
«Сейчас я худею благодаря тому, что 8 часов днем ем и 16 часов не ем, — признался Сергей Пенкин в студии программы «Центральное телевидение». — Я могу утром поесть и до следующего утра 1–2 раза ем легкую пищу. По килограмму в день уходит».
Впрочем, у специалистов относительно интервального голодания единого мнения нет. Одни называют его профилактикой переедания, а другие — критикуют.