«Приводят к дискомфорту»: Ковальчук в прозрачном костюме рассказала, какие продукты перестала есть

«Приводят к дискомфорту»: Ковальчук в прозрачном костюме рассказала, какие продукты перестала есть

Юлия Ковальчук

Поклонники с восхищением отметили, что певица выглядит на 20 лет.

Для поддержания хорошей формы важно не переедать и тратить больше калорий, чем потребляешь. Об этом рассказала певица Юлия Ковальчук своим подписчикам в Instagram.

Артистка опубликовала селфи, на котором позирует в белом комбинезоне из полупрозрачной ткани.

«Вы часто спрашиваете, как я поддерживаю свою форму. И я много раз говорила, что это комплексная работа!» — подчеркнула бывшая солистка группы «Блестящие».

Во-первых, по мнению певицы, необходима любая физическая нагрузка, затем правильное питание и уход за телом.

«Танцы, плавание, велопрогулки, ходьба, теннис, домашние тренировки! Нужно тратить больше калорий, чем потребляешь. Я не переедаю, не ем ряд продуктов (лук, чеснок, перец, редис, капуста), которые приводят к дискомфорту в желудке, не пью много и часто алкоголя. Массажи я очень люблю и по возможности стараюсь делать их регулярно», — написала Ковальчук в микроблоге.

«Приводят к дискомфорту»: Ковальчук в прозрачном костюме рассказала, какие продукты перестала есть

Подписчики отметили, что на этом снимке певица выглядит, словно ей 20 лет.

«Даже в этом костюме вы прекрасны»; «Какая хорошенькая, просто куколка»; «Юля, на фото девочка 20 лет, не больше»; «А как с ленью бороться?»; «Юлечка, тебе надо немножечко поправиться», — прокомментировали поклонники.

Одна из подписчиц спросила, ест ли Юлия Ковальчук мясо.

«Да, кроме свинины. Мне просто не нравится ее вкус», — ответила артистка.

Ранее Ковальчук призналась, что вареные раки — ее любимая еда. По словам знаменитости, раки — это часть ее детства.