Сбросила 30 кг за два года: как худела звезда «Идеального голоса» Ребел Уилсон

За последние два года голливудская звезда Ребел Уилсон потеряла колоссальные 30 кг. Для того чтобы добиться таких впечатляющих результатов, ей пришлось заняться не только физической, но и ментальной трансформацией.

«Я немного эмоциональный едок. Так что я пытаюсь работать над своим сознанием, слушаю множество подкастов об этом и стараюсь учиться и расти», — признавалась Ребел Уилсон.

Звезда фильма «Идеальный голос» также посвятила себя строгим тренировкам. Она работает над своим телом ежедневно.

«Я призываю всех своих клиентов делать дополнительные кардио в течение дня, — рассказал фитнес-тренер актрисы Джоно Кастано Асеро. — Небольшой совет: используйте свой телефон, чтобы считать шаги и стремитесь к 10 тысячам шагов в день».

Ребел Уилсон также перешла на правильное питание. Его основу составляет диета с высоким содержанием белка. Актрисе было сложно придерживаться ее первое время: раньше она не ела много мяса. Но теперь в ее холодильнике всегда есть лосось и куриная грудка, сообщает HollywoodLife.