«Съела сэндвич, заела шоколадкой»: Чехова заявила, что ест на ночь и не толстеет

Телеведущая и блогер Анфиса Чехова рассказала, как научиться быть в гармонии с собой и своим телом. Она подчеркнула, что не сидит на диете и при этом не набирает лишний вес.

Она встала на весы и сообщила, что ее вес — 59 килограммов.

«Не придерживаюсь диеты, даже могу поесть на ночь, как вчера. Съела сэндвич с тунцом, заела шоколадкой без сахара», — сказала Чехова.

По словам телезвезды, важно принять себя и прекратить мучить свое тело.

«Когда перестаешь относиться к своему телу как к дикому зверю, дрессировать его, наказывать, бороться, обманывать… Когда учишься любить, понимать и поддерживать себя и свое тело. Вы сами начинаете чувствовать, где нужно себя попридержать, а где можно и похулиганить», — пояснила она.

Недавно Анфиса Чехова показала кольцо, которое ей преподнес поклонник, делая предложение выйти за него замуж.