Сияющая кожа и свежий вид: Каменских объяснила, как по утрам выглядеть красивой и отдохнувшей
Певица Настя Каменских все чаще вдохновляет поклонников смелыми и порой откровенными снимками.
А после лета 2020 года, когда знаменитость чуть ли не каждый день публиковала фото в бикини, многие фанаты задались вопросом, как 33-летней артистке удается всегда выглядеть свежей и отдохнувшей.
Так, специально для преданных подписчиков Настя опубликовала в Instagram шесть главных правил, которые позволяют ей бороться со стрессом, а ее коже — сиять.
В первую очередь, считает Каменских, стоит обратить внимание на свой сон и время засыпания.
Сама она ложится спать не позже 22:00, ведь в это время вырабатывается гормон сна, который помогает бороться со стрессом и преждевременным старением, а также улучшает внешний вид.
Другое важное правило — поддерживать нужный уровень влажности в спальне, иначе кожа становится сухой и теряет эластичность. При этом спать необходимо в прохладной и абсолютно темной комнате.
«Наношу крем не непосредственно перед сном, а за полчаса до него. Так его впитает не подушка, а мое лицо», — кроме прочего, отметила певица.
И последнее правило красавицы — уделять утром хотя бы пять минут массажу лица. От него кожа, по словам Насти, сразу «пробуждается».
Фанаты с восторгом оценили советы Насти, только одна из критически настроенных подписчиц отметила, что когда у певицы появятся дети, ей вряд ли удастся ложится спать в десять вечера.
Ранее украинская звезда решила поделиться жизненной философией и позитивным мышлением в лучших традициях инстадив. В своем Instagram Каменских опубликовала серию фотографий, сделанных на одном из курортов.
