«Стараюсь спать без дефицита»: Гагарина поделилась рецептом похудения
33-летняя певица Полина Гагарина поделилась уникальным рецептом похудения. Именно благодаря ему артистка в свое время сумела сбросить около 40 килограммов и сейчас находится в превосходной форме.
В интервью Гагарина рассказывала, что только начиная свою карьеру, не придавала особого значения фигуре.
«Мне тогда казалось, что я в абсолютно нормальном весе. Ну, такая пухленькая девочка!», — вспоминает она.
Позже Полина вышла замуж, забеременела и родила сына Андрея. После родов фигура потеряла былые очертания — артистка весила более 80 килограммов. С такими цифрами на весах смириться Гагарина не могла.
«Когда родила Андрюшу, подошла к зеркалу и сказала: «Я так выглядеть не хочу», — вспоминала она.
Недавно Полина поделилась с фолловерами методом, который помог ей похудеть и поддерживать форму. Детали она обнародовала на личной странице в Instagram.
«В салаты добавляю моцареллу с живыми заквасками и ферментами, делаю брускетты с рикоттой. Когда я не ем, я достаточно много пью простую, негазированную теплую воду, и стараюсь спать без дефицита.
Я не хожу голодная, ведь организм часто сам подсказывает, что ему нужно», — поведала она на личной странице в Instagram.
Сейчас фигуру Гагариной называют одной из самых красивых. Сама Полина достигнутыми результатами довольна и с радостью делится фотографиями в бикини.
