«Талия-аномалия»: Бузова раскрыла секрет стройности и призналась в любви к колбасе
Певица и телеведущая Ольга Бузова раскрыла секрет своей стройной и подтянутой фигуры.
По словам звезды, она прикладывает много усилий для поддержания тела в форме. В частности, Бузова придерживается правильного питания и занимается спортом.
«То, что я худенькая и стройная — это ежедневная работа над собой, спорт и ограничение в питании. Я сейчас вернулась в мир фитнеса. Каждый день заниматься спортом не нужно, каждый день — это перебор. Если ты занимаешься чем-то каждый день — можно быстро перегореть, а спортом нужно заниматься всю жизнь», — сказала она «Пятому каналу».
Певица подчеркнула, что ей приходится держать себя в рамках.
«Я нашла для себя такой баланс: я занимаюсь спортом, я не ем сладкое, я не ем булочек и хлеб», — поделилась секретом знаменитость.
Поющая телеведущая очень любит морепродукты и не зря, в них содержится много белка, который помогает поддерживать упругость кожи и укрепляет мышцы.
«Я люблю куриный супчик, я люблю колбасу, но я не ем ее каждый день. Я люблю устрицу, рыбку, морепродукты и спагетти», — уточнила она, добавив, что иногда срывается с диеты.
«Моя талия-аномалия, моя фигура, мои ноги и отсутствие целлюлита — это исключительно работа над собой и правильная диета. Конечно я ее нарушаю, например, вчера вечером я съела колбасу. Но я так считаю, знаете, во всем должна быть мера», — пояснила звезда.
