«Только по любви»: Чехова рассказала о питании для похудения без запретов

Чехова рассказала о своей концепции питания для похудения
Телеведущая предлагает худеть без диет.

Анфиса Чехова решила поделиться с поклонниками несколькими секретами своего похудения. В сторис своего Инстаграма она предложила читателям выбрать блюдо, от которого можно поправиться, из нескольких вариантов: суши, борщ с говядиной, тальятелле с томатами и мясо на гриле.

По словам телеведущей, на самом деле поправиться можно, если злоупотреблять суши. Она пояснила, что в суши для склеивания риса добавляют сахар. В сочетании с рисом и жирной рыбой получается очень калорийное блюдо.

«Не если очень хочется, то можно!» — заявила Чехова и в доказательство показала собственную тарелку с роллами.

«Концепция моего питания — никаких запретов! Все только по любви и осознанно», — написала она.

Ранее Чехова рассказала, что не так давно весила более ста килограммов. Теперь она делится секретами своего похудения.