«Убрал всю большую посуду»: похудевший Семчев пересмотрел подход к питанию

Александр Семчев решил бороться с лишним весом из-за диагноза. Актер заявил, что «нажрал» себе сахарный диабет II степени.

Сейчас вместо прежнего 72-го размера одежды носит 56-й. А на весах видит отметку в 107 килограммов вместо 189. Александр Семчев пересмотрел подход к питанию. Свою тарелку он начал мысленно делить на три части: белки, жиры и углеводы.

«Есть такое понятие — булимические атаки. Были срывы. Сегодня я могу себе позволить, наверное, все, но взял за правило съедать 300 граммов за прием пищи, — рассказал Александр Семчев в студии программы "Секрет на миллион". — Когда я начинал худеть, убрал всю большую посуду из кухни».

Ранее историей своего похудения поделилась Надежда Ангарская.

Еще больше эксклюзивов и самых актуальных новостей — в нашем Telegram, ВКонтакте и Яндекс.Дзен.