В 56 лет — тело юной красавицы: секрет стройности супермодели Паулины Поризковой

56-летняя супермодель Паулина Поризкова с возрастом достигла полной гармонии с собой, о чем ни раз признавалась в своем микроблоге. Она не стесняется выкладывать кадры, на которых предстает почти обнаженной или без косметики. И надо сказать, заслуженно получает массу комплиментов.

Ее потрясающая форма — результат подобранной под тип кожи косметики, здорового образа жизни и регулярной физической нагрузки. Супермодель также является сторонницей естественного старения. Она не приемлет уколы красоты и пластику, не красит седые волосы. Поризкова убеждена, что делать вид, что ты не стареешь, — абсурдно.

Уход за кожей супермодели подразумевает под собой умывание один раз в день: по вечерам. Затем она наносит слой увлажняющего крема. Утром супермодель пропускает умывание, чтобы дополнительно не наносить вред своей сухой коже. Паулина Поризкова также не обходится без солнцезащитного крема.

Впрочем, в кресле косметолога ее все же можно застать. Она предпочитает неинвазивные методы омоложения. Например, те, что подразумевают воздействие на кожу лазером.

Поддерживать тело юной красавицы Паулине Поризковой помогает интервальное голодание. Согласно методу, она ничего не ест 16 часов в сутки и питается исключительно в оставшиеся 8. В этот промежуток она может позволить себе даже жареную курицу. Правда, не все диетологи выступают «за» подобные радикальные методы.

В жизни супермодели также присутствует спорт. Она тренируется по 3–5 раз в неделю. В основном это пилатес или танцы. А когда у нее появляется несколько минут свободного времени в течение дня, то качает пресс, сообщает Cosmo.