«Вам надо позволить себе есть и не поправляться»: Анфиса Чехова поделилась советом, как следить за фигурой

Актриса Анфиса Чехова рассказала своим подписчикам про секреты формирования фигуры.

«Я не устану повторять: в других нас раздражает то, что мы не позволяем самим себе. Если кого-то бесит, что я почему-то похудела, что я много ем, но не поправляюсь — это означает, что вам надо позволить себе есть и не поправляться, похудеть, если так хочется вашей душеньке», — рассказывает актриса.

Экс-ведущая передачи «Секс с Анфисой Чеховой» утверждает, что сбросить килограммы совсем не сложно. Несмотря на то, что много лет она сама думала, что это невозможно.

«Я постоянно боролась с лишним весом. Но чудеса случились именно тогда, когда я отказалась от борьбы. Я начала думать головой, прислушиваться к своему внутреннему миру: чего моя душа хочет, а не чего хотят мои программы, заложенные родителями», — признается актриса.

«Стройняшка!», «Анфиса, вы правы — надо думать головой», — оставляют подписчики комментарии под видео.