«Вместо сахара — мед, вместо соли — соевый соус»: Сергей Пенкин раскрыл секрет похудения

24 килограмма за три недели: Сергей Пенкин раскрыл секрет похудения
За три недели певцу удалось сбросить 24 килограмма.

Сергей Пенкин в студии программы «Звезды сошлись» на НТВ признался, что за три недели сбросил 24 килограмма. Певец раскрыл зрителям секрет похудения.

«Надо контролировать себя. Я придерживался диеты, где нужно мучное исключить, сахар, соль. Вместо сахара я ем мед, вместо соли — соевый соус», — поделился артист.

По его словам, он завтракает в 11:30 несколькими кусочками сыра, выпивая кофе с медом и молоком. В 15 часов обедает супом, гречкой или макаронами, иногда картофелем (также выпивает кофе или чай). А вечером певец вообще не ест.

Плюс к этому Пенкин проходит пять-семь километров в день, если позволяет погода.

Ранее визажист Гоар Аветисян шокировала подписчиков обвисшей после похудения кожей.