«Вроде все знают, но никто это не делает»: 58-летняя Свиридова раскрыла секреты молодости
Российская певица Алена Свиридова заслуженно входит в перечень артисток, выглядящих моложе своего возраста.
В следующем году Свиридова отметит 60-летие, однако певица не выглядит на свои годы. Звезда рассказала, что для того, чтобы сохранить красоту и молодость, она следует определенным правилам и ведет здоровый образ жизни.
Певица призналась, что с годами выглядеть на все 100% становится сложнее, ведь метаболизм замедляется. Вместе с тем она уже долгое время сохраняет вес около 60 килограммов благодаря правильному питанию без сладкого и мучного.
Также Свиридовой очень нравятся активные прогулки и танцы. Она подчеркнула, что главным секретом ее молодости является закаливание. Ежедневно Алена обливается холодной водой и советует все попробовать эту процедуру.
«Вроде все знают, но никто это не делает», — цитируют знаменитость «Дни.ру».
Исполнительница хита «Розовый фламинго» часто публикует в Instagram фотографии, на которых она позирует в открытом купальнике. Певица не ретуширует снимки, поскольку выступает за естественность.
По ее словам, она никогда не прибегала к пластическим операциям, отдавая предпочтение косметическим процедурам. Например, инъекциям ботокса.
«Не вижу в этом ничего плохого», — подытожила Свиридова.