«Все более чем печально»: Айза объяснила, как справляться с потоком новостей

Айза объяснила, как справляться с угнетающим потоком новостей
Звезда советует перестать их читать и заняться медитацией.

Айза-Лилуна Ай рассказала, как она справляется с угнетающим потоком новостей из-за ситуации в Украине, а также с хейтом в соцсетях. Она заявила, что в мире, перегруженном информацией, ясность — это сила.

«Берегите себя. Все действительно более чем печально, но мы обязательно справимся. Ведь всегда справлялись», — пояснила она в своей колонке на сайте PeopleTalk.

Девушка предложила воспользоваться ее советами: отключать телефон, не читать новости какое-то время, не производить никаких действий, даже покупок. Ей также помогают медитации и техники дыхания, а также заниматься практикой одного дела в один момент.

Ранее Айза пожаловалась, что все ее проекты встали на стоп и перестали приносить доход.