«Захлопнуть рот»: Алентова назвала идеальный вес для того, чтобы быть в тонусе

Женщина должна весить столько, сколько она весила в 20 лет. В этом убеждена народная артистка РФ Вера Алентова, которая в свои 79 лет остается стройной.

Каждый день знаменитая актриса взвешивается на весах, и если поправляется на один килограмм, то немедленно начинает худеть. Секрет звезды фильма «Москва слезам не верит» — перестать есть.

«Секрет простой — захлопнуть рот и перестать есть. Нужно весить столько, сколько ты весил в двадцать лет. Если ты в этом тонусе остаешься, то и чувствуешь себя прекрасно. Женщине важно хорошо выглядеть», — подчеркнула Алентова в интервью телеканалу «Домашний».

Актриса пользуется методом, о котором ей рассказала мама: нужно употребить в пищу только третью часть от того, что обычно съедаешь, и переходить на творог.

По признанию Веры Алентовой, в фильмах ей регулярно приходилось играть героинь, которые курят. Из-за этого артистка стала заложницей этой вредной привычки и неоднократно пробовала бросить.

Недавно пластический хирург Иван Володченков проанализировал фотографии Веры Алентовой за несколько лет и отметил, что артистка неоднократно делала подтяжку лба, исправляла форму носа, корректировала губы, делала омоложение с помощью нитей.