«Зверская вещь, но эффективная»: Валерия показала, как тренирует мышцы бедер и ягодиц
Валерия
Певица Валерия прекрасно выглядит благодаря диете и спортивным тренировкам. Красотой и физической формой артистки восхищаются подписчики ее страницы в Instagram.
Сегодня Валерия разместила видео, на котором показано упражнение для мышц. В кадре знаменитость передвигается по коридору боком, переставляя ноги, которые стянуты плотным резиновым ремнем.
«Люблю и одновременно ненавижу вот такие "прогулки" по коридору со стянутыми очень тугой резиной ногами. Зверская вещь, но очень эффективная для мышц бедер и ягодиц, доступная всем и каждому», — сообщила Валерия подписчикам.
«Лера, восхищаюсь твоими спортивными экзерсисами!» — написала в комментариях актриса Екатерина Стриженова.
Поклонники звезды эстрады назвали Валерию примером для подражания и восхитились ее силой воли.
«Какая вы молодец»; «Мое любимое упражнение. Результат — супер»; «Умница! Пример для подражания!»; «Какая сила воли»; «Отлично выглядите!»; «До 100 лет так будете ходить»; «Вы и так красивая и стройная!» — выразили мнение фолловеры.
Недавно Валерия продемонстрировала обстановку своей семикомнатной квартиры в Москве. Жилье площадью 280 квадратных метров имеет высокие потолки и несколько санузлов.
