Выпуск 6. Особенности общей физической подготовки для новичка

В выпуске реалити-проекта «Личный тренер» главная героиня Евгения МАЙОРОВА узнала об особенностях и необходимости общая физическая подготовки для новичка, как системы упражнений для укрепления здоровья и развития наиболее полезных и необходимых качеств для бегуна, таких как: выносливость, скорость, сила.