«Это кладезь!»: Мясников назвал неожиданный продукт-рекордсмен по количеству витаминов

Неожиданно! Мясников назвал продукт-рекордсмен по количеству витаминов
При этом некоторыми блюдами не стоит злоупотреблять.

В своей авторской программе на канале «Россия 1» Александр Мясников назвал неожиданный продукт-рекордсмен по количеству витаминов.

«Один из самых богатых витаминами продуктов — мясо. Та же говядина, баранина, курица особенно — это кладезь витаминов. Более того, витамины в мясе всасываются», — сообщил ведущий программы «Доктор Мясников».

При этом врач уточнил, что красное мясо можно есть не чаще, чем три раза в неделю.

Что касается печени, то она содержит много витамина А. Однако, по словам Александра Леонидовича, его настолько много, что, например, беременным женщинам лучше не злоупотреблять блюдами из печени.

Ранее Мясников назвал чудо-напиток с тысячами полезных веществ.

Еще больше эксклюзивов и самых актуальных новостей — в нашем Telegram, ВКонтакте и