Эксперт объяснила, почему от лапши быстрого приготовления сложно потолстеть

Эксперт объяснила, почему от лапши быстрого приготовления сложно потолстеть
Подобные продукты на самом деле имеют относительно небольшую калорийность.

Лапша быстрого приготовления имеет калорийность в пределах 279 ккал. Для сравнения, такая же порция лазаньи имеет уже 370 ккал. Поэтому набрать лишний вес будет довольно сложно, заявила директор по маркетингу «Маревен фуд сэнтрал» Нгуен Хай Иен в беседе с Life.ru.

Эксперт привела и тот факт, что жители Азии, которая, к слову, является одним из лидеров по потреблению лапши, реже сталкиваются с ожирением.

«Именно на Азию приходится основная доля потребления лапши быстрого приготовления в мире: 42,210 миллиона порций в год в Китае, 14,540 млн — в Индонезии и 8,680 млн — в Индии. В то же время население России потребляет всего 2,200 млн порций лапши в год», — добавила эксперт.

Тем временем россиян предупредили об опасности «голодных» диет.

Post persons