Эксперт объяснила, почему от лапши быстрого приготовления сложно потолстеть

Лапша быстрого приготовления имеет калорийность в пределах 279 ккал. Для сравнения, такая же порция лазаньи имеет уже 370 ккал. Поэтому набрать лишний вес будет довольно сложно, заявила директор по маркетингу «Маревен фуд сэнтрал» Нгуен Хай Иен в беседе с Life.ru.

Эксперт привела и тот факт, что жители Азии, которая, к слову, является одним из лидеров по потреблению лапши, реже сталкиваются с ожирением.

«Именно на Азию приходится основная доля потребления лапши быстрого приготовления в мире: 42,210 миллиона порций в год в Китае, 14,540 млн — в Индонезии и 8,680 млн — в Индии. В то же время население России потребляет всего 2,200 млн порций лапши в год», — добавила эксперт.

Тем временем россиян предупредили об опасности «голодных» диет.