Эксперт напомнила о суточной норме мандаринов для человека

Взрослому человеку можно съедать в сутки не более четырех мандаринов. Превышение рекомендованной нормы может обернуться дискомфортом, а для некоторых категорий пациентов и серьезными проблемами со здоровьем. Об этомNEWS.ru рассказала нутрициолог Юлия Попова.

«Кому стоит быть осторожным? Тем, у кого аллергия на цитрусовые и витамин С, людям с гастритом, язвой, изжогой, синдромом раздраженного кишечника, диабетом. Также стоит ограничить потребление мандаринов тем, у кого есть проблемы с эмалью зубов», — заявила специалист.

Ранее в Роскачестве назвали признаки качественных мандаринов.