Одна чашка раз в неделю: назван продукт, быстро снимающий боли в суставах
Британский врач Дебора Ли назвала продукт, который поможет быстро снять боли в суставах. Слова специалиста приводит издание Express.
Ли рассказала, что неприятные ощущения, отеки и боль в ногах могут свидетельствовать об осложнениях после перенесенных заболеваний и ревматоидном артрите. Если проблемы с суставами беспокоят постоянно, то рекомендуется включить в рацион фасоль.
«Фасоль богата антиоксидантами, которые противодействуют потенциально опасным молекулам, и предотвращают травмирование стенок сосудов, а также помогают ослабить боль от воспаления», — отметила врач.
Доктор посоветовала съедать одну чашку любого вида фасоли раз в неделю. Это не только помогает облегчить боль в суставах, но и снизить общий уровень воспаления в организме.
Ранее назывались 5 главных продуктов, уменьшающих аппетит.
Еще больше эксклюзивов и самых актуальных новостей — в нашем Telegram, ВКонтакте и Яндекс.Дзен.
