«Пока я ем…»: пять фраз про еду, которые больше всего раздражают детей

«Пока я ем…»: пять фраз про еду, которые больше всего раздражают детей
Некоторые «воспитательные» установки могут привести к избыточному весу.

Здоровый образ жизни начинается с грамотного отношения к собственному питанию. Уже есть исследования, доказывающие связь между установками по поводу еды, которые дают нам с детства, и избыточным весом во взрослом возрасте.

Специалисты онлайн-школы «Фоксворд» опросили более тысячи подростков в возрасте от 11 до 16 лет и выявили пять самых популярных фраз, касающихся питания, которые говорят взрослые и которые раздражают детей.

Вот этот список:

1. Пока не доешь, из-за стола не выйдешь — 24%.

2. Получишь сладкое, когда сделаешь домашнюю работу — 18%.

3. Не ешь всухомятку — 18%.

4. Нужно есть с хлебом — 17%.

5. Пока я ем, я глух и нем — 16%.

Чаще всего детей приучают к трехразовому питанию, пишет «Российская газета» со ссылкой на исследование. 85% детей устраивает решение взрослых по поводу частоты приемов пищи. Каждая четвертая семья разрешает детям самим решать, как часто есть.

Многие семьи во время еды смотрят телевизор или пользуются гаджетами — как показал опрос, это делает каждая третья семья. Половина опрошенных подростков сказали, что им не запрещают пользоваться смартфонами за столом.