«Предотвращает опухоли»: кардиолог Кореневич назвала единственный полезный для здоровья вариант кофе
Врач-кардиолог Анна Кореневич рассказала о кофе, который будет наиболее безопасен для здоровья. Ведь у некоторых после чашки напитка может учащаться сердцебиение, появляются неприятные ощущения — все это говорит о пагубном влиянии кофе на людей с проблемами сердечно-сосудистой системы.
«Кофе действительно немного повышает артериальное давление. Но на короткий срок, и эти показатели совсем незначительные. Именно за это мы так любим этот напиток, особенно гипотоники. Нам с утра можно немного поднять давление — это добавит бодрости и активности», — пояснила Кореневич.
Доктор рассказала, что раньше действительно считалось, что пациентам с болезнями сердца нужно запрещать кофе. Ко всему прочему, кофе у некоторых ассоциировался с курением.
Впрочем, последние исследования говорят, что регулярное употребление кофе не увеличивает рисков развития сердечно-сосудистых заболеваний. Наоборот, он только снижает вероятность развития сердечной недостаточности.
«Есть исследование, в котором принимали участие пациенты после инфаркта миокарда. В нем говорится, что на эту группу людей кофе влияет весьма положительно. Но есть и ограничения — не более двух чашек черного кофе в день», — пояснила Кореневич.
Если же не придерживаться вышеупомянутого правила, то могут возникнуть неприятные последствия. А вообще, у кофе есть масса преимуществ: во-первых, кофеин улучшает микроциркуляцию крови, во-вторых, снижает воспаления в организме, и в-третьих, улучшает мозговую активность.
«Напиток должен быть без сахара и молока. Когда мы добавляем в него сливки или сахар, возрастают риски диабета и других патологий. Пейте на здоровье, но нужно помнить о норме», — дополнила кардиолог.
Ранее Анна Кореневич рассказала о трех самых опасных гарнирах, которые стоит есть только по праздникам.
