«А у вас даже мысли нет, что они могут навредить»: Малышева назвала продукты с грядок, которые портят суставы
![«Они растут на ваших грядках»: Малышева перечислила продукты, которые губят суставы «Они растут на ваших грядках»: Малышева перечислила продукты, которые губят суставы](https://radiokp.ru/sites/default/files/styles/kp_fullnode_730_486/public/2022-06/3_1655712702_1655713080.png?itok=t-UMpNoF)
Телеврач Елена Малышева в новом выпуске программы «Жить здорово» перечислила продукты, которые портят суставы.
«И самое интересное, что эти продукты растут на ваших грядках, а у вас даже в голове нет мысли, что они могут вам навредить», — отметила Елена Малышева.
Это — щавель, шпинат, ревень и лук-порей. Дело в том, что зеленые продукты богаты оксалатами, которые ведут к воспалениям и болезням суставов, в том числе к так называемой псевдоподарге. Последняя болезнь — это как раз и есть переизбыток оксалатов в организме.
Кроме того, оксалаты могут оседать в почках и вызывать мочекаменную болезнь. Есть еще один продукт, который людям с больными суставами есть не стоит — это печень, в которой много пурина.
И те, и другие соли, по словам теледоктора, хорошо выводятся водой. Так что ее нужно выпивать не меньше двух литров в день.
Ранее Елена Малышева рассказала о болезни, которая портит лицо, а пациенты до последнего не обращаются с ней к врачам.
![«Они растут на ваших грядках»: Малышева перечислила продукты, которые губят суставы «Они растут на ваших грядках»: Малышева перечислила продукты, которые губят суставы](https://radiokp.ru/sites/default/files/styles/kp_fullnode_730_486/public/2022-06/4_1655712971_1655713080.jpg?itok=ULhTHI5T)