Врач Арьяева назвала допустимую дневную порцию мандаринов
Врач иммунолог-аллерголог Марина Арьяева в преддверии Нового года призвала россиян не увлекаться мандаринами. Чрезмерное употребление цитрусовых чревато тем, что аллергия может испортить праздник.
Специалист напомнила, что часто аллергию путают с пищевой непереносимость. Если покраснение или зуд начинаются после употребления в пищу приличной порции фрукта, то причины этой непереносимости связаны с проблемами печени или кишечника.
«Очень редко бывает мгновенная реакция на мандарины — такое как раз чаще всего и бывает при истинной аллергии. В этом случае сразу происходит реакция — покраснение и отек, — потому что из сосудов выходит жидкая часть крови», — объяснила врач.
Тем не менее, даже не страдающим аллергией на мандарины врач советует не увлекаться цитрусовыми.
«Поскольку у нас сейчас почти 90% людей с дисбиозом, то я бы не рекомендовала есть мандарины больше одной-двух штук за один раз для взрослых, а ребенку достаточно одного мандарина в день», — приводит ее слова сайт Роскачества.
Ранее эксперты ведомства рассказали, как выбрать качественные мандарины.
