Гены и образ жизни: эксперт рассказал, из-за чего люди стареют
Фенюк отметил, что скорость старения на треть зависит от генов. Еще две трети — это влияние образа жизни.
«Когда ученых-герантологов спрашивают, что сделать, чтобы продлить жизнь, они дают научные рекомендации. И человек отвечает, мне все это говорила бабушка, она была права».
Он пояснил, что человеческий организм может разрушаться не только от кислорода, но и от повышенного сахара в крови. Его нужно меньше употреблять. Однако есть системы, позволяющие контролировать сахар. Также доцент уточнил, что пока не выявлено, влияют ли на старение гаджеты.
Ученый рассказал, что изучал людей, достигших биологического предела. Он ездил в Италию и общался со специалистами, которые ведут учет своих долгожителей — тех, кому более 100 лет.
«Мы часть из них посетили и удивились, что многие вполне могут за собой ухаживать. Это генетика. Это небольшая область людей, где их аномально много. На порядок больше, чем по стране».
Он добавил, что у таких долгожителей «меньше груз отрицательных мутаций». Это люди с хорошим геномом и обычной жизнью.
