«Преждевременная смерть»: доктор Мясников рассказал об опасности соли

«Преждевременная смерть»: доктор Мясников рассказал об опасности соли
Врач объяснил, как ограничить потребление этого продукта и снизить вред для здоровья.

Александр Мясников заявил, что россиянам стоит сократить потребление соли в два раза. Доктор отметил, что из-за этого продукта увеличивается риск преждевременной смерти и развития рака желудка.

«Вот уж кто-то метко окрестил — "белая смерть"! Высокое потребление соли чревато не только высоким риском развития артериальной гипертензии, но и вообще — шансом преждевременной смерти даже у людей с нормальным артериальным давлением», — написал Александр Мясников в своем Telegram-канале.

Врач посоветовал сократить потребление соли до 6 граммов в день. Для людей в группе риска стоит есть не более 4 грамма. Мясников объяснил, что по факту таким людям лучше вообще дополнительно не солить пищу. К ним относятся люди старше 51 лет, страдающие от диабета, повышенного артериального давления, а также пациенты с болезнями сосудов, сердца и почек.

«Преждевременная смерть»: доктор Мясников рассказал об опасности соли