Назван очень вредный продукт — он губит здоровье, если его есть натощак
slide 1 of 1
На завтрак употреблять его категорически нельзя.
Нутрициолог Игорь Строков предостерег от употребления одного фрукта натощак. Завтрак, состоящий лишь из этого продукта, принесет организму больше вреда, чем пользы. Речь идет о бананах.
По словам специалиста, польза бананов — в их насыщенности витаминами и микроэлементами. Однако люди, которые едят бананы в спешке вместо полноценного завтрака, только вредят себе.
«Насыщенные минералами, витаминами и клетчаткой, бананы обладают неоспоримой пользой для здоровья. Однако употребление его натощак может нарушить кислотно-щелочной баланс и вызвать больше проблем», — цитирует Строкова портал «Медик Форум».
13 февраля 2023, 08:49
