Нутрициолог рассказала, какой вред организму наносят молочные продукты
Racool_studio/freepik.com
Врач призвала отказаться от этой еды, особенно от творога.
Нутрициолог Мари Клетанина заявила, что взрослым людям не стоит есть молочные и кисломолочные продукты. По ее мнению, такая еда плохо переваривается и приносит больше вреда, чем пользы.
«Вздутие, газообразование, тошнота, тяжесть в желудке, болезненные высыпания на коже, постоянная усталость и плаксивое настроение — все это возможные последствия употребления молочных и кисломолочных продуктов», — сказала нутрициолог.
Врач отметила, что большинство людей страдают от непереносимости лактозы и аллергии на молочные продукты. Поэтому подобная пища перегружает организм и не несет пищевой ценности для человека, сообщает «А теперь внимание!».