Выгорание: нет сил, чтобы работать, и нет сил отдыхать
По каким признакам определить выгорание и как помочь себе с ним справиться — объясняет психолог Евгений Шепелев
Евгений Шепелев: Ноутбук, соцсети и вообще всё, что связано с потреблением информации, не относится к отдыху.