Что делать при бессоннице: врач рассказала об основных действиях

<p>Это информационное шоу Краснодара и Кубани. Слушайте программу каждый день в прямом эфире с 11:00 до 11:30. Ведущая Анастасия Степанова расскажет новости утра, пообщается с экспертами на острые и актуальные темы, поделится полезными советами, которые пригодятся в повседневности.</p>
В этом выпуске новостного шоу:
• Заместитель главного редактора «КП»-Кубань Евгения Острая рассказала подробности страшной истории, которая произошла в Тихорецком районе. 41-летний мужчина убил свою племянницу. В этой трагедии разбираются правоохранители;
• Врач-методист Центра общественного здоровья и медицинской профилактики Анна Зорина рассказала о главных принципах и правилах здорового сна. Поговорили о том, что делать при бессоннице и других проблемах со сном.