Массаж не поможет: специалисты пояснили, как отсрочить поседение волос

Специалисты считают, что раннее появление седины чаще всего обусловлено генетической предрасположенностью. Седые волосы появляются и из-за болезней, таких, как пернициозная анемия, гиперфункция щитовидной железы или прогерия.

Во всех остальных случаях это связано со стрессами, питанием, лекарственной терапией и недостатком витаминов. Кроме того, раньше седеют представители белокожих рас, а вот мужчины и женщины седеют одинаково.

Чтобы замедлить появление седины, эксперты советуют пересмотреть стиль жизни и рацион питания в сторону ЗОЖ и ПП. Разумеется, обращение к врачам, в том числе трихологу, тоже необходимо. Специалисты определят, каких веществ не хватает организму, и помогут их восполнить.

Однако есть и «бытовые» способы отсрочить поседение — начать питаться сбалансированно, так, чтобы в пище было достаточно белков, углеводов и прочих нутриентов. А вот массаж головы в борьбе с потерей пигмента не поможет.

Разумеется, массаж головы и питательные маски никогда не бывают лишними, но проблему это не решит. Главное — не увлекаться, пишет Cosmo, ведь нарушение жирового баланса может навредить и здоровым волосам.

Ранее модель с обложки Vogue 56-летняя Кристен Макменами рассказала, как она заботится о своих роскошных седых волосах.