Названы восемь продуктов, способствующие омоложению
Фото: Светлана Маковеева/photo.kp.ru
В частности, они хорошо влияют на кожу.
Специалисты назвали восемь продуктов, которые способствуют омоложению организма за счет полезных микроэлементов.
Это, в частности, темный шоколад и зеленый чай. Они хорошо влияют на состояние кожи. Кофе позволяет защитить ее же от меланомы, если имеется в виду напиток сваренный, а не растворимый.
Клетчаткой богат заморский фрукт авокадо, помидоры существенно снижают риск рака, болезней сердца и инсульта. Черника богата витаминами, которые могут осветлить кожу. Также из фруктов весьма полезны арбузы.
Наконец, самой полезной рыбой для желающих поддерживать молодость организма назван лосось.