Первый звоночек — в 45: геронтолог назвал переломные стадии старения россиян
С биологической точки зрения существует всего три «переломных» момента старения в жизни человека, заявляет геронтолог, член-корреспондент РАН, доктор биологических наук Алексей Москалев.
По его словам, первый «перелом» приходится на 45 лет, когда завершается основная реализация репродуктивной функции.
Следующая волна изменений в организме отмечается уже к 60 годам. В этом возрасте деление клеток и регенерация тканей сильно замедляются — это отрицательно влияет на поддержание жизненно важных функций.
Таким образом, большинство 60-летних вступают в седьмой десяток жизни по меньшей мере с тремя хроническими заболеваниями.
Наконец 75 лет — глубокое старение. В это время приходит в негодность внеклеточный матрикс — основа соединительной ткани, обеспечивающая механическую поддержку клеток и передачу химических веществ в нашем теле.
Тогда организм утрачивает защитные барьеры, а число хронических заболеваний возрастает до семи.
Правда, утверждает Москвалев, все это — средние цифры, и на приход старости преимущественно влияет питание, тренировки, уровень стресса в жизни человека и экологическая обстановка.
Не менее важные факторы — раннее распознавание и лечение заболеваний, а также культура здорового питания, практикуемая в Европе, сообщает «Комсомольская правда».
Ранее американские ученые выяснили, как победить старение. На данный момент исследователи разрабатывают способ управления клетками тела для того, чтобы продлить их молодость.
