Первый звоночек — в 45: геронтолог назвал переломные стадии старения россиян

Россиянам назвали три переломных этапа старения
Стало известно, почему серьезные проблемы со здоровьем обычно начинаются после 60 лет.

С биологической точки зрения существует всего три «переломных» момента старения в жизни человека, заявляет геронтолог, член-корреспондент РАН, доктор биологических наук Алексей Москалев.

По его словам, первый «перелом» приходится на 45 лет, когда завершается основная реализация репродуктивной функции.

Следующая волна изменений в организме отмечается уже к 60 годам. В этом возрасте деление клеток и регенерация тканей сильно замедляются — это отрицательно влияет на поддержание жизненно важных функций.

Таким образом, большинство 60-летних вступают в седьмой десяток жизни по меньшей мере с тремя хроническими заболеваниями.

Наконец 75 лет — глубокое старение. В это время приходит в негодность внеклеточный матрикс — основа соединительной ткани, обеспечивающая механическую поддержку клеток и передачу химических веществ в нашем теле.

Тогда организм утрачивает защитные барьеры, а число хронических заболеваний возрастает до семи.

Правда, утверждает Москвалев, все это — средние цифры, и на приход старости преимущественно влияет питание, тренировки, уровень стресса в жизни человека и экологическая обстановка.

Не менее важные факторы — раннее распознавание и лечение заболеваний, а также культура здорового питания, практикуемая в Европе, сообщает «Комсомольская правда».

Ранее американские ученые выяснили, как победить старение. На данный момент исследователи разрабатывают способ управления клетками тела для того, чтобы продлить их молодость.

Итоговая программа о политических сражениях и мире вокруг нас