«Принципы правильного питания»: диетолог рассказала, можно ли похудеть на фитнес-батончиках
Диетолог и гастроэнтеролог Маргарита Куц рассказала, какие продукты не дадут сбросить вес. К ним относятся полуфабрикаты быстрого приготовления — овсяная каша, картофельное пюре, кукурузные хлопья, а также супы и бульоны в порошках.
Специалист отметила, что отказаться придется и от крабовых палочек, которые часто содержат крахмал и различные химические добавки. Куц не рекомендует питаться фитнес-батончиками, в которых есть скрытый сахар.
«На фитнес-батончиках, которые встречаются на полках супермаркетов, худеть не получится. Они содержат огромное количество скрытого сахара. Я очень категорично отношусь к этому продукту, поэтому не рекомендую людям, преследующим принципы правильного питания, использовать его для перекуса. Лучше перекусить фруктом», — цитирует диетолога РИА Новости.
Ранее ученые рассказали о чудодейственных свойствах огурца для диабетиков.
