Эксперт предупредила, что монотонная работа ухудшает продуктивность и концентрацию
Сертифицированный эксперт СПК ФКиС, эксперт по цифровизации Елена Скаржинская предупредила, что монотонная работа ухудшает продуктивность и концентрацию.
По ее словам, в СССР этому вопросу были посвящены как многочисленные исследования, так и целые разработки эффективных решений, например, на предприятиях работали инструкторы по физической культуре и во время работы проводились физкультминутки.
«Базировались исследования на том, что механическая форма движения не является сущностной социальной форме движения, а человек — это биологическое и социальное животное», — сказала она RuNews24.ru.
Скаржинская добавила, что для офисных работников необходимо проводить профилактические мероприятия, например спортизированные игры, в том числе видеоигры.
Ранее психолог Наталья Наумова рассказала, что риски эмоционального выгорания, инсульта и кожных высыпаний повышаются, если не находить времени на отдых в течение дня.
