08:26 | 27 января 2023ПсихологияПочему возникает депрессия и тревожные расстройства: мнение врача«Ген депрессии» пока найти не удалось.
14:54 | 24 января 2023ПсихологияДолой хандру: раскрыт секрет борьбы с затянувшейся постновогодней депрессиейВ таком состоянии необходимо восстановить режим дня.
11:59 | 23 января 2023ПсихологияКак правильно признавать свои ошибки и не стыдиться ихПочему мы воспринимаем любую ошибку как самый кошмарный провал и стараемся забыть о своей оплошности поскорее? Разбираемся вместе со Станиславом Кузавовым, ментором владельцев и первых лиц бизнеса по личной стратегии
09:20 | 16 января 2023ПсихологияНазван лучший месяц для поиска работыВ этот период, по словам специалиста, россияне начнут чувствовать себя отдохнувшими.
15:17 | 05 января 2023ПсихологияПсихолог рассказала, как правильно общаться с тещейГраницы необходимо определять сразу.
13:50 | 27 декабря 2022ПсихологияКак провести застолье без негативаНужно интуитивно чувствовать, когда пора уходить домой и поменьше пить.
11:20 | 27 декабря 2022ПсихологияРоссиянам дали совет, как успеть сделать все запланированное перед Новым годомРаспишите поэтапно все свои планы.
15:22 | 26 декабря 2022ПсихологияТерапевт рассказал, как избежать постновогодней депрессииПразднику не обязательно быть идеальным, поэтому не стоит доводить квартиру до совершенной чистоты.
12:18 | 23 декабря 2022ПсихологияРоссиянам посоветовали больше гулять в новогодние праздникиВыходные лучше провести активно, считает специалист.
13:47 | 21 декабря 2022ПсихологияПсихолог Ивкина: не стоит убегать от плохих мыслей с помощью предновогодней суетыНа время предновогодняя суета может стать анестезией для психики.
13:52 | 19 декабря 2022ПсихологияПсихолог раскрыла четыре техники для сохранения мотивации к работе накануне Нового годаСтарайтесь записывать мысли.
10:16 | 14 декабря 2022ПсихологияРазвеян миф о новогодней депрессии у россиянОбычно растет число обращений к психиатрам и психологам осенью и весной.
09:38 | 14 декабря 2022ПсихологияНазваны симптомы, указывающие на то, что ребенку пора к психологуРодителям стоит внимательно отнестись к тревожным симптомам.
08:41 | 07 декабря 2022ПсихологияПравда ли занятия сексом полезнее тренировок в залеИнтимная близость во многом превосходит фитнес.
18:25 | 23 ноября 2022ПсихологияУкажут на абьюзера: как карты Таро помогут избавиться от токсичных отношенийАбьюзивные отношения, как и любые другие, — это отношения двоих.
13:27 | 23 ноября 2022ПсихологияПсихолог объяснила, почему нельзя запрещать «Гарри Поттера» в РоссииКниги о юном волшебнике повышают эмоциональный интеллект.
10:00 | 23 ноября 2022ПсихологияПочему мы впадаем в апатию из-за плохих новостей и как вернуться к нормальной жизни?Новости, проблемы со здоровьем или личной жизни часто вызывают у нас апатию и грусть, лишают сил, повергают в состояние уныния, при котором кажется, что единственно возможное решение – лежать в кровати или смотреть целыми днями сериалы.
12:07 | 22 ноября 2022ПсихологияКакие симптомы говорят о том, что вам пора обратиться к психологуСреди тревожных симптомов: тяжелые переживания, навязчивые мысли, нарушения сна и аппетита.
11:27 | 18 ноября 2022ПсихологияПсихолог Савская: в России становится популярной семейная терапияПри возникновении проблем лучше обратиться к специалисту.
08:05 | 17 ноября 2022ПсихологияКак бросить курить раз и навсегда: совет психологаНе нужно корить себя за срывы.
06:52 | 04 ноября 2022ПсихологияПочему пропадает страсть в отношениях, объяснила сексологЭтому могут способствовать побочные факторы.
08:59 | 03 ноября 2022ПсихологияТоп-5 советов по выживанию в условиях стрессаНеобходимо абстрагироваться от негативных новостей.
19:47 | 25 октября 2022ПсихологияОтголоски прошлого и коллективное бессознательное: почему люди опасаются солнечных затменийМногие тысячелетия наши предки верили в мистику этого явления.
15:43 | 21 октября 2022ПсихологияПсихолог объяснил, как легче пережить переход на короткий световой деньМожно изменить заставку на телефоне на более веселую, на которой преобладают сочные и яркие тона.
09:31 | 18 октября 2022ПсихологияКак перестать откладывать жизнь на потомМногие из нас замечают, что нередко не пользуются хорошими вещами, оставляя их на потом, не решаются на какие-то изменения или траты, считая, что время для них пока не наступило, а в своих мечтах представляют себя кем-то совсем другим, чем вы есть на самом деле.
12:06 | 17 октября 2022ПсихологияКак оставаться на плаву, если весь мир вокруг рушитсяЧем сильнее стресс, тем больше нашего внимания он забирает. Мы буквально сужаемся до состояний, которые испытываем в этот момент – страха, тревоги, злости, бессилия. Если мы не умеем управлять своим фокусом внимания, то легко выпадаем из колеи, забывая, что мы больше, чем каждое из этих состояний.
23:04 | 11 октября 2022ПсихологияЭксперт предложила ввести бесплатные психологические консультации для россиян У людей, помимо одиночества, есть еще очень много проблем, отметила психолог.
12:55 | 11 октября 2022ПсихологияСиндром самозванца: почему мы боимся показать все, на что мы способныСиндром самозванца создаётся стыдом и сравнением, из-за чего человеку кажется, что он не соответствует профессии, компании, своему ценнику.
00:31 | 11 октября 2022ПсихологияПсихолог объяснила, когда тревожность может привести к ужасной проблемеПолностью абстрагироваться от общества и мира человек не может.
14:44 | 05 октября 2022ПсихологияПсихотерапевт рассказал, кому опасно заводить домашних животныхЭксперт пояснил, что питомец восполняет нехватку эмоций.
13:33 | 03 октября 2022ПсихологияС какого возраста можно давать деньги детям: мнение психологаРебенку нужно прививать бережное обращение с финансами.
01:01 | 01 октября 2022ПсихологияПсихолог назвал главную опасность жизни в стиле «день сурка»На фоне тревожности начинается дисбаланс всех основных функций организма.
07:42 | 30 сентября 2022ПсихологияПсихолог назвала простые способы справиться с панической атакойОчень важно напоминать себе, что реальной угрозы нет и происходящее — это лишь временное состояние.
03:32 | 30 сентября 2022ПсихологияПсихолог дала инструкцию, которая поможет выстроить здоровые личные границыВы должны ясно дать понять, что любое нарушение озвученных границ несет за собой наказание.
03:54 | 28 сентября 2022ПсихологияСемейный психолог объяснила, как развестись и не травмировать ребенкаВажно давать ребенку возможность общаться и с мамой, и с папой.
03:46 | 28 сентября 2022ПсихологияПсихолог назвал эффективный способ избавиться от думскроллингаПодверженный думскроллингу человек при пробуждении первым делом заходит в новостные ленты.
18:06 | 27 сентября 2022ПсихологияПсихотерапевт назвал самые частые причины изменК измене часто приводит желание одного из партнеров отгородиться от негатива в отношениях.
12:36 | 19 сентября 2022ПсихологияПочему осенью возникает депрессия: мнение экспертаОсенью сокращается длительность светового дня, у многих наблюдается дефицит витаминов D и E.
22:52 | 15 сентября 2022ПсихологияНейропсихолог рассказала, как в 4 шага перестать делать за ребенка урокиВажно приучить ребенка начинать с самых сложных заданий.
13:58 | 15 сентября 2022ПсихологияПсихолог рассказала о признаках начинающейся депрессииЭксперт советует уделять 15-20 минут в день физической нагрузке.
16:28 | 13 сентября 2022ПсихологияВ каких классах не следует менять школуНаихудшими периодами для этого станут 4 и 9 классы.
10:30 | 12 сентября 2022ПсихологияКак отличить педантичность от обсессивно-компульсивного расстройства: советы психиатраОбсессивно-компульсивное расстройство — это хроническое состояние, которое характеризуется появлением навязчивых мыслей и действий.
21:00 | 04 сентября 2022ПсихологияПсихолог рассказала, что делать, если ребенок отказывается идти в школуЭксперт подчеркнула, что на ребенка не надо давить.
14:16 | 01 сентября 2022ПсихологияПсихолог объяснила связь между величиной города и уровнем счастья человекаПервый фактор ― эмоциональный интеллект.
03:00 | 31 августа 2022ПсихологияСексолог Кульгавчук рассказал, что приносит большее удовольствие — секс или шоколадЕсли человеку дать выбор на всю жизнь, большинство людей найдут замену шоколаду.
01:15 | 30 августа 2022ПсихологияПсихотерапевт объяснил, о чем говорит усталость в конце летаВ некоторых случаях это сигнализирует о скрытой, замаскированной депрессии.
00:59 | 29 августа 2022ПсихологияПсихотерапевт рекомендовала начать борьбу с осенней депрессией уже в августеС наступлением холодного времени года световой день снижается и серотонина вырабатывается меньше.
20:01 | 28 августа 2022ПсихологияПсихолог назвала пользу смеха для здорового снаДаже простая улыбка способна помочь человеку избавиться от усталости и снизить чувство тревоги.
19:32 | 28 августа 2022ПсихологияПсихолог назвала упражнение для борьбы с навязчивыми мыслями перед сномМожно описать на бумаге конкретную неприятную мысль, три причины проблемы и три пути ее решения.
11:12 | 25 августа 2022Психология7 лайфхаков психолога: как подготовить первоклашку к школеПростые правила помогут малышу и родителям.
