Сексолог Кульгавчук объяснил, как вечерний скроллинг влияет на отношения
Привычка проводить время в интернете перед сном может снижать удовлетворенность браком и вызывать у партнера ощущение ненужности. В перспективе такое поведение способно привести и к интимной дисфункции.
Об этом предупредил в беседе с «Абзацем» сексолог Евгений Кульгавчук. Он объяснил, что нахождение супругов в одной постели с телефонами создает лишь иллюзию близости: физически они рядом, но эмоционально каждый остается в собственном виртуальном пространстве.
По словам врача, вечером у пары появляется возможность побыть вместе без работы, детей и повседневных задач. Когда один из партнеров выбирает новостную ленту, супруги теряют важное время для восстановления контакта. Чем чаще происходит такое отвлечение на телефон — фаббинг, тем ниже становится удовлетворенность отношениями, считает Кульгавчук.
Постепенно совместных моментов становится меньше, а эмоциональная дистанция растет. Невысказанные обиды накапливаются, и один из супругов может решить, что интернет интересует избранника больше, чем развитие отношений. При этом выразить собственные переживания удается не всегда.
Использование телефона, по оценке специалиста, может подавлять сексуальное притяжение, поскольку возбуждение требует внимания к партнеру, которое забирает экран. Кроме того, могут усиливаться раздражение и ревность. В частности, человек способен заподозрить, что его супруг с кем-то переписывается.
Кульгавчук также связал вечернее использование телефона с нарушением сна. Недосып делает партнеров более раздражительными, а усталость и нехватка эмоционального общения способствуют усилению конфликтов. Пассивное потребление ленты, по его словам, истощает, а не помогает восстановиться.
