Онколог Елена Смирнова рассказала о пользе воды для кишечника
Вода
Врач-онколог Горбольницы No9 Санкт-Петербурга рассказала в своем Instagram о пользе воды для кишечника. По словам специалиста, с помощью воды кровь доставляет к клеткам питательные вещества и кислород, а также помогает выводить из организма токсины. А если изменить питьевой режим, это поможет бороться с запорами.
Также Елена Смирнова подвергла критике позицию некоторых своих пациентов, которые заявляют, что пить воду не будут, потому что не хотят. Дело в том, что человеческий организм постоянно теряет влагу, особенно в летний период, так что пополнять ее запасы необходимо.
Развеяла врач и миф о некой норме воды, которую человеку нужно выпить за день. Ориентироваться, по словам эксперта, надо не на нормы, а на свое чувство жажды. Люди чувствуют жажду, когда соответствующий сигнал от организма получает мозг. И только это может служить критерием того, в какое время и сколько воды нужно выпить.
Ранее онколог Константин Титов рассказал, кому раз и навсегда нужно позабыть о солярии. Искусственный ультрафиолет может спровоцировать меланому и рак кожи. Потому, по мнению эксперта, на соляриях должны устанавливаться таблички, такие же, как на пачках сигарет с предупреждением об опасности. А ведь некоторые салоны нарушают ГОСТ и не меняют в аппаратах лампы годами, что приводит к более агрессивному ультрафиолетовому излучению.
